- Jette ou range tout ce qui appartenait à ton ex, pour le chasser le plus que possible de ton esprit.
- Imprime une photo de lui et dessines-y une moustache, des boutons etc... Bref, défoule-toi!
- Écoute une émission de cuisine, de rénovation ou de quelque chose d'autre mais qui ne traite pas d'amour, question d'éviter de te plonger dans un désespoire encore plus profond...
- Prépare un gateaux ou un repas que tu raffoles et gâte-toi.
- Prends un bain mousseux qui sent bon. Ensuite, poupoune-toi en t'habillant à ton avantage, en te paignant les cheveux et en te maquillant...
- Achète-toi une surprise, emballe le cadeau pour ensuite pouvoir le déballer!
- Range ta chambre, comme ça tu te sentira plus reposée et bien dans tes affaires.
- Va au coiffeur ou à l'estéticienne et prouve-toi que tu es belle et que tu mérite mieux!
- Sors de chez toi, va prendre une marche...
- Fais du sport! C'est prouvé qu'en faisant de l'activité physique notre corps crée une hormone, l'endorphine, qui est responsable du bonheur. Alors qu'attends-tu?
Prends soins de toi et si tu veux plus de conseils sur ta situation personnelle laisse un commentaire ou écris-moi en privé à l'adresse e-mail suivante: journalducoeur@writeme.com

